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YOGA INTENSIV

5 Übernachtungen

Yoga flow & Achtsamkeit

Befreien Sie Körper und Geist vom Stress des Alltags und gönnen Sie sich diese Woche nur für Ihr persönliches Wohlbefinden. Atmen Sie sich frei und tanken Sie neue Energie. Erleben Sie eine Woche, die Ihnen zu neuer Stärke verhilft und lassen Sie sich von uns auf dem Weg zu Ihrer Mitte begleiten.

 

Leistungen

  • Anreise Sonntag,  Abreise Freitag 
  • 5 Übernachtungen inkl. Halbpension (Frühstück und gemeinsames Abendessen)
  • 10 Yoga-Einheiten jeweils 90 Minuten 
  • Zu den Kurszeiten steht Wasser, Tee und frisches Obst zur Verfügung 
  • 50 Euro Wellnessgutschein
  • Leihfahrrad während Ihres Aufenthaltes 
  • Nutzung des Dünenmeer SPAs

Preis pro Person 1058 € 

Mindestteilnehmer 4 Personen

Buchbar ab 23.09. bis 18.12.2021, außer an Feiertagen
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Programm

Individuelle Anreise am Sonntag, kurzes Kennenlernen, erste Yoga-Einheit und Abendessen 

Wir starten am Morgen mit kräftigenden, dynamischen Körperübungen, um zur innerer Stärke und Gelassenheit zu finden. Über gezielte Atemübungen schöpfen wir neue Energie und tanken auf.

Regenerierendes und ruhiges Yoga am Abend führt zu den ureigenen Ressourcen und einem ganzheitlichen Wohlbefinden.

Am letzten Tag: Ausschlafen, Yoga zur Reflefktion und zum Ausklang, Frühstück und individuelle Abreise.